本日は「幸せ」とは、どのようにして見つけるのかについて考えてみようと思います。
今回は「世界幸福度ランキング」を参考にして考えてみようと思います。

 

世界幸福度ランキングとは
幸せについて考えてみる時に指標として「世界幸福度ランキング」があげられます。

幸福度ランキングとは、SDSN(国連の持続可能な開発ソリューションネットワーク)によって、毎年3月20日「国際幸福デー」に合わせて発表しているランキングデータです。調査は世界の150か国以上を対象にして行われ、2012年から毎年実施されています。

調査で用いられるのは、主観的な幸福度を調べるためのキャントリルラダーと呼ばれる11件法で、0から11までの11段階をはしごで表し、自分自身の生活に対する満足度は、どこかを判断していく調査の方法です。

主観的な調査項目には「一人当たり国内総生産(GDP)」「社会保障制度などの社会的支援」「健康寿命」「人生の自由度」「他者への寛容さ」「国への信頼度」があげられ、さらに「各項目が最低値を取ると仮定されるディストピア(架空の国)」と、どれだけ差があるかを取り入れて導き出されるのです。

元々、国連機関は、国内総生産(GDP)をはじめとする経済指標を重視していましたが、世界的な金融危機や環境破壊など、社会を生きていくうえで、放ってはおけない問題が多発したことにより「経済指標だけでは本当の幸福度は測れないのでは」と考えるました。

このような経緯を経て、世界幸福度ランキングが毎年ひとつの指標として発表されるようになったのです。アメリカの調査会社ギャッラップ社が、対象国・地域の数千人を対象に行われ、結果を出します。そして、過去3年間の平均値をもとに、最終的なランキングが公表される仕組みになっています。

世界幸福度ランキング
順位国名スコア
1位フィンランド7.842
2位デンマーク7.62
3位スイス7.571
4位アイスランド7.554
5位オランダ7.464
6位ノルウェー7.392
7位スウェーデン7.363
8位ルクセンブルク7.324
9位ニュージーランド7.277
10位オーストリア7.268
11位オーストラリア7.183
12位イスラエル7.157
13位ドイツ7.155
14位カナダ7.103
15位アイルランド7.085
16位コスタリカ7.069
17位イギリス7.064
18位チェコ6.965
19位アメリカ6.951
20位ベルギー6.834
21位フランス6.69
22位バーレーン6.647
23位マルタ6.602
24位台湾6.584
25位アラブ首長国連邦6.561
26位サウジアラビア6.494
27位スペイン6.491
28位イタリア6.483
29位スロベニア6.461
30位ガテマラ6.435
31位ウルグアイ6.431
32位シンガポール6.377
33位コソボ6.372
34位スロバキア6.331
35位ブラジル6.33
36位メキシコ6.317
37位ジャマイカ6.309
38位リトアニア6.255
39位キプロス6.223
40位エストニア6.189
41位パナマ6.18
42位ウズベキスタン6.179
43位チリ6.172
44位ポーランド6.166
45位カザフスタン6.152
46位ルーマニア6.14
47位クウェート6.106
48位セルビア6.078
49位エルサルバドル6.061
50位モーリシャス6.049
51位ラトビア6.032
52位コロンビア6.012
53位ハンガリー5.992
54位タイ5.985
55位ニカラグア5.972
56位日本5.94
57位アルゼンチン5.929
58位ポルトガル5.929
59位ホンジュラス5.919
60位クロアチア5.882
61位フィリピン5.88
62位韓国5.845
63位ペルー5.84
64位ボスニア・ヘルツェゴビナ5.813
65位モルドバ5.766
66位エクアドル5.764
67位キルギス5.744
68位ギリシャ5.723
69位ボリビア5.716
70位モンゴル5.677
71位パラグアイ5.653
72位モンテネグロ5.581
73位ドミニカ共和国5.545
74位北キプロス・トルコ共和国5.536
75位ベルラーシ5.534
76位ロシア5.477
77位香港5.477
78位タジキスタン5.466
79位ベトナム5.411
80位リビア5.41
81位マレーシア5.384
82位インドネシア5.345
83位コンゴ5.342
84位中国5.339
85位コートジボワール5.306
86位アルメニア5.283
87位ネパール5.269
88位ブルガリア5.266
89位モルディブ5.198
90位アゼルバイジャン5.171
91位カメルーン5.142
92位セネガル5.132
93位アルバニア5.117
94位北マケドニア5.101
95位ガーナ5.088
96位ニジェール5.074
97位トルクメニスタン5.066
98位ガンビア5.051
99位ベナン5.045
100位ラオス5.03
101位バングラデシュ5.025
102位ギニア4.984
103位南アフリカ4.956
104位トルコ4.948
105位パキスタン4.934
106位モロッコ4.918
107位ベネズエラ4.892
108位ジョージア4.891
109位アルジェリア4.887
110位ウクライナ4.875
111位イラク4.854
112位ガボン4.852
113位ブルキナファソ4.834
114位カンボジア4.83
115位モザンビーク4.794
116位ナイジェリア4.759
117位マリ4.723
118位イラン4.721
119位ウガンダ4.636
120位リベリア4.625
121位ケニア4.607
122位チュニジア4.596
123位レバノン4.584
124位ナミビア4.574
125位パレスチナ4.517
126位ミャンマー4.426
127位ヨルダン4.395
128位チャド4.355
129位スリランカ4.325
130位エスワティニ4.308
131位コモロ4.289
132位エジプト4.283
133位エチオピア4.275
134位モーリタニア4.227
135位マダガスカル4.208
136位トーゴ4.107
137位ザンビア4.073
138位シエラレオネ3.849
139位インド3.819
140位ブルンジ3.775
141位イエメン3.658
142位タンザニア3.623
143位ハイチ3.615
144位マラウイ3.6
145位レソト3.512
146位ボツワナ3.467
147位ルワンダ3.415
148位ジンバブエ3.145
149位アフガニスタン2.523

※2021年調査は過去3年間の平均値

※参考(『World Happiness Report 2021』https://happiness-report.s3.amazonaws.com/2021/WHR+21.pdf)

このようになっています。「え、あの国の幸福度って高いの!」「あの国よりも下なの?」といった反応になると思います。知らなかった方々にとっては、かなり衝撃的なランキングになっております。

世界から見ると日本人は、不幸ではないにしろ「今、自分の生活は満たされいて幸せです」と断言できる方々はさほど多くないのかなと思いました。

日本の幸福度が低い理由
なぜ日本人の幸福度は低いのか

どうして日本の順位はこれほどまでに低いのでしょうか。2020年の日本の順位は62位でした。しかし、2021年は56位と、わずかに順位を上げているのは確かです。

ですが、先進諸国と比べても圧倒的に低いことには変わり在りません。

1人あたりの国内総生産(GDP)の数値でみれば、日本の順位は決して低くはないでしょう。資源には乏しいものの経済は発達していますし、欧州諸国ほどではないが、社会保障制度も確立されています。寿命の長さは、世界でも上位で、海外と比較して「日本は治安が良く暮らしやすい」と感じる人が多いのではないでしょうか。

ではなぜ、日本の幸福度ランキング順位はこれほどまでに低いのか? その理由は「自由度」「寛容さ」の二点にあるのではないでしょうか。

 

自由と寛容
日本人の人生の自由度」に影響を与える要素のひとつと言われているのが、労働環境です。欧米諸国と比較して、よく「日本人は働きすぎ」と表現されているのは1度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。
長期休暇を取る風習もなければ、「有給休暇はあっても取りづらい」と感じる人が多く、「休暇の取りづらさ」以上に、「職場の中で自分に合った働き方を自由に選択できない」と感じる点が問題だと指摘する声もあります。「FIRE」という早期リタイアがブームになっていたり、投資や仮想通貨をしているのが主流になりつつある今の時代においては、自分の人生に自由を求める時代なのかもしれません。

また、表現の自由も失われてきています。かつては過激な番組が多数テレビで放送されていましたが、今ではそのような番組はほとんど見られず、YOUTUBE等も大人向けのチャンネルや、過激な動画は厳しく規制されるようになりました。Twitter等のSNSでは、誰かもわからない者同士が互いの発言に対して目くじら立てて罵り合う始末です。

これは、他者への「寛容さ」の項目についても繋がっていると思われます。他者の意見や在り方に対して、厳しく言及する風潮が漂っているのは事実なのではないでしょうか。そのような社会では社会的に罰せられることを恐れ、「幸せ」と感じるほど自分を表現することはできないのではないでしょうか。その結果、「自分が我慢しているのに、あの人は自由にしている」「あの人だけ我慢していない」といった本来「悪」ではない人まで、根拠のない正義によって罰されることになるのです。

これに関して海外の順位が高いのは、寄付やボランティア活動の文化が非常に大きな要素となっていると考えられます。日本には、積極的に寄付をおこなったりボランティア活動に参加したりする風習が根付いておらず、「困っていても自己責任」というようなな風潮が根付きやすいのかなと思いました。社会全体でこうした取り組みが積極的におこなわれている国ほど、幸福度ランキングは上昇しやすいという特徴があるのです。

GDPや健康寿命など、客観的な数値で示されるデータに注目すれば、日本は間違いなく「幸せな国」にもかかわらず、一方で、国民の主観にもとづくデータを見ると、「幸せではない国」としての要素が見え隠れするのです。この主観的データが、幸福度ランキングで日本の順位が低迷する原因であるように思われてなりません。

しかし、幸福度=暮らしやすい国ということでもありません。

世界幸福度ランキングは、人によって基準が異なる「幸福度」を、わかりやすい数値で示すための取り組みのひとつでしかなく、できるだけ幅広い観点から「幸福」を捉えるための調査がおこなわれているが、それは決して完璧といえるものではないでしょう。幸福度ランキングで上位になれないからといって、それが即「不幸」と断言されるべきことではありません。

しかし「人生の自由度」が上がれば、日本の社会において「暮らしやすい」と感じる人は格段に増えるはずであり、「他者への寛容さ」が上昇すれば、社会全体でやさししく寄り添い合える、理想の仕組みができあがるのではないでしょうか。

日本人の幸福度を上げるために、いま必要なものは何なのか。世界幸福度ランキングは、それを見つける一つの重要な指標であることは、紛れもない事実でしょう。私たち日本人の一人ひとりが、「自由」「寛容」を意識して生活するようになれば、順位だけではなく、国民それぞれが抱える「幸福感」も上昇するかもしれないとは思いませんか?

 

真宗の視点から
日本では、幸福と宗教を並べて語ると非常に警戒されてしまいます。日本ではかつて「神仏習合」という神と仏を融合させて語った歴史もありますし、現代では怪しげな宗教団体が悲惨な事件を巻き起こしているからです。

しかし、大切なのは宗教かどうかということよりも、宗教を通して語られていることの本質は何かということではないでしょうか。

私たちは、仏教では等しく、凡夫と呼ばれる存在です。凡夫とは、煩悩にまみれた存在を意味します。そして、凡夫であることは否定されません。他宗派への言及は避けますが、浄土真宗の僧侶はもれなくみな凡夫であり、いち凡夫として、仏教を率先して学びます。煩悩を断つ修行をするのではありません。もし、煩悩を断つことができる崇高な人間のみが悟りを獲るなら、煩悩を断てないものを見捨てることになってしまいますし、相対的に見捨てられた者たちは不幸であるとされてしまうでしょう。かなり尖った私見にはなりますが、宗教の意義とは、すべての者を対象として語られる、つまり普遍性があるところにあるように感じます。まさしく「寛容さ」でしょう。

「世の中のほとんどの悩みは、命が終われば悩みではなくなる」という言葉を聞いたことがあります。命が終わった時には、今私たちが悩み解決しようとしている原因も結果も持っていくことはできません。

もし死後もお金を持っていて自分が得することがあるのなら、健康な体であれば得するのなら、家族友人を連れていけるのなら、必死になってそれらに対する満たそうとするでしょう。しかし、冷静になって考えてみれば、それらを一つも持っていくことはできず、生きている間に悩んでいたことですら人生を彩った色の1つであるように思います。

今、悩んでいることが苦しく、辛いことが現実としてあり、それを解決する手段を、仏も僧侶も持ち合わせているわけではありません。自分の心の在り方以外を都合よく動かすことなどできないのです。

ですが、「世の中のほとんどの悩みは、命が終われば悩みではなくなる」という視点に気づかされた時、少しだけ肩の荷が降ろされたような気持ちになりましたので紹介させていただきました。

今、悲しんでいること、怒りを感じていること、苦しんでいることは、本当にそこまで感じる事なのでしょうか。今一度、立ち止まって考えてみるのも悪くないような気がします。

もしかすると、他人に対しても、自分に対しても少しだけ優しくなることができて、そこにある幸せが見えるかもしれないと思いました。

 

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ご回答をありがとうございました。 ✨

【雉のつぶやき】世界幸福度ランキング

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